marathon bruxelles 06/10/2013

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marathon bruxelles 06/10/2013

Message  Jean-Marie le Ven 4 Oct - 13:39

Allez Christian courir 1 , Allez Christian courir 1  , Allez Christian courir 1 

jm

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Jean-Marie

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Re: marathon bruxelles 06/10/2013

Message  o-side le Ven 4 Oct - 18:46

alle cricri
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marathon de bruxelles

Message  Invité le Lun 7 Oct - 9:32

Et OUIIIIIIIIIIIIIII  c'est fait Chris le joggeur est devenu Chris le marathonien

Petit récit de cette aventure

9 h. départ du Cinquantenaire (je décide de me placer dans le box 3 H. 59  mon rêve)
Juste derrière le panneau indiquant le KM 39 en me disant si tu repasse par ici tu aura presque terminé.
IL y a beaucoup de monde et ça se bouscule
je décidé d'accélérer un peu pour me trouver juste devant le preneur d'allure,
Cela ce passe bien il y a de la place pour courir.
KM 16 : première frayeur le tendon d'achille fait mal, je me concentre sur un joggeur avec un maillot jaune (ça marche je pense à autre chose et j'en oublie la douleur).
Les kilomètres défilent tout ce passe bien, il y a de beaux paysages à Bruxelles sans circulation.
KM 35 j'ai donc passé le fameux "mur du marathon" et je suis dans la découverte car je n'ai jamais dépassé 33 km à l'entraînement.
L'acide lactique doit s'accumuler car les jambes deviennent lourdes, j'attrape mal au bas du dos, le doute s'installe, je me remotive en me disant le plus dur est fait il ne reste plus que 7 kilomètres.
J'arrive à ce fameux panneau du KM 39, l'adrénaline prend le dessus, la joie m'envahi, je ne ressent plus aucune douleur, la foule augmente et la grand-place se rapproche, j'ai l'impression de voler, j'apperçois au loin le portique d'arrivée, je suis tout près de mon rêve, ça y est c'est fait j'ai terminé mon premier marathon en 3 h. 51 minutes et 50 secondes.
Je suis doublement heureux d'avoir terminé le marathon en moins de 4 heures. sourire sourire 

Aujourd'hui, les jambes sont lourdes et la tendinite fait mal, cela passera.
Je crois que le virus de la CAP est bien en moi, j'ai déja envie de recourrir

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Re: marathon bruxelles 06/10/2013

Message  Fred The Red le Lun 7 Oct - 9:46

félicitation 2 félicitation 2 félicitation 2 
félicitation félicitation félicitation 
i am de best i am de best i am de best 
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Re: marathon bruxelles 06/10/2013

Message  o-side le Lun 7 Oct - 10:04

félicitation 2 et respect2 
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Re: marathon bruxelles 06/10/2013

Message  Jean-Marie le Lun 7 Oct - 12:30

félicitation 2  et respect2 

et tu vois que l'entrainement du 15/08 a porté ses fruits. On te verra sûrement quelques fois comme entrainement tout au long de la saison, et ce pour préparer tes nouvelles épreuves vu que tu y a pris gôut.

JM

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Re: marathon bruxelles 06/10/2013

Message  littlefred le Ven 11 Oct - 17:01

magnifique performance;bravo Christian!!!!!!
à bientôt
littlef

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Re: marathon bruxelles 06/10/2013

Message  Retrocbm le Ven 18 Oct - 19:19

Un très grand félicitation 2 
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Re: marathon bruxelles 06/10/2013

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