11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

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11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  Fred The Red le Mar 6 Sep - 12:37

A LA POURSUITE DU MARSUPILAMI

Distance: 10-24-30-36-44-56-66 km
Lieu: Gymnase, Rue Blanchard F-59149 Cousolre (France)



ECAUSSINNES


Dernière édition par Fred The Red le Jeu 8 Sep - 11:21, édité 1 fois
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Fred The Red

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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  Fred The Red le Mar 6 Sep - 12:39

Présent (sans Mathias, toujours blessé au pied) pour un 44 km.
Objectif : rouler 3h sans forcer ou puiser dans mes réserves avant la Transvolcanique.

Fred.
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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  Philou le Mer 7 Sep - 6:51

Ok pour un 44 , mais je roule cool ----- sore
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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  Philou le Mer 7 Sep - 8:40

Adresse exacte


Lieu: Gymnase, Rue Blanchard
COUSOLRE (59)  

Attention ce n'est pas Coulsore
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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  o-side le Jeu 8 Sep - 1:27

Fred vers quelle heure tu passe me chercher
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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  Retrocbm le Jeu 8 Sep - 10:08

A voir grosse fatigue pour le moment et beaucoup de boulot à la maison Rolling Eyes
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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  Fred The Red le Jeu 8 Sep - 13:59

Retrocbm a écrit:A voir grosse fatigue pour le moment et beaucoup de boulot à la maison Rolling Eyes

6h20 chez Philippe, 6h30 chez Yvette pour départ 7h30 sur place.

Fred.
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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  Fa2 le Ven 9 Sep - 12:03

For me... Ecaussinnes ;-)
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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  Franklins le Sam 10 Sep - 16:15

Ecaussinnes, pour nous,...

Franklins & Naomi

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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  littlefred le Sam 10 Sep - 16:35

Cousolre pour moi

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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  Franklins le Dim 11 Sep - 16:09

Bonjour à tous,

Pour nous ce fut une sortie agréable sur Ecaussinnes,...

Et encore Merci à Arnaud pour le l'apéro Sangria boire 3

A dimanche prochain.

Franklin & Noami

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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  Retrocbm le Dim 11 Sep - 18:52

Finalement, nous étions présent à Cousolre (Adrien et moi) malgré une soirée bien arrosée la veille boire 1 manger 1

Le parcours était parfait, un fléchage sans fautes mais petit bémol : le prix de l'inscription 6€ même pour le parcours des 20 km affraid

De plus, les ravitaillements tirait sur le ridicule silence

A voir pour l'année prochaine si je ne vais pas m'orienter vers une autre rando Rolling Eyes

Nous terminons avec 20 pour Adrien et 35 pour moi même.

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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

Message  Jean-Marie le Dim 11 Sep - 19:03

sortie cousolre. Comme chaque année, on débute par un single de 7 km dans le bois, en partie tracé spécialement pour l'occasion. Et d'autre partie de ce type se suivent. Quelque chose dont on peut que rever chez nous. Bref superbe

Fred ne voulait pas trop se fatiguer pour la semaine prochaine, et donc on s'était élancer pour le 45. Finalement on resté groupé avec M-A, philou, Yvette, xavier, Louis. Et on a bien fait de faire une courte distance :perso vélo lavé et douche générale mdr , la vraie douche, boire un verre, et rentré à 13h félicitation Ma femme aussi contente.

a mardi si possible pour la réunion, bcp de réunion au boulot dans le contexte que vous connaissez pleurer 2

A+
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Re: 11/09/16 : COUSOLRE ou ECAUSSINNES

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