27/09/15 Genappe

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27/09/15 Genappe

Message  Fred The Red le Mer 23 Sep - 15:57

22° MARATHON VTT CHENAPPAN

Distance: 10-25-45-60 km
Dénivelée+: 800 m (60 km)
Lieu: Ecole St Jean, Rue de Bruxelles 91, 1470 Genappe
Facilités: Douches, Bike-Wash, Parking à vélos gardé, Réduction Club O2 BIKERS
www.vttchenappan.be
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Fred The Red

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Re: 27/09/15 Genappe

Message  Fred The Red le Mer 23 Sep - 15:58

Présent avec Mathias sur le 35 km (ou 45 km en fonction de la forme du jour).

Red.
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Re: 27/09/15 Genappe

Message  ViperFred le Ven 25 Sep - 19:53

Je verrai si j'ai le temps et le courage de venir rouler, j'ai le trophée communes sportives demain et je fais un relais vtt pour Rebecq.
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Re: 27/09/15 Genappe

Message  Retrocbm le Sam 26 Sep - 12:02

Fred The Red a écrit:Présent avec Mathias sur le 35 km (ou 45 km  en fonction de la forme du jour).

Red.

Présent demain avec Adrien.

Adrien demande si il peux rouler avec Mathias sans nous accompagner sur le 25 ou 35? pendant que nous roulons sur un parcours plus grand.
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Re: 27/09/15 Genappe

Message  Fred The Red le Sam 26 Sep - 13:52

Retrocbm a écrit:
Fred The Red a écrit:Présent avec Mathias sur le 35 km (ou 45 km  en fonction de la forme du jour).

Red.

Présent demain avec Adrien.

Adrien demande si il peux rouler avec Mathias sans nous accompagner sur le 25 ou 35? pendant que nous roulons sur un parcours plus grand.

Mathias est OK pour rouler avec Adrien. Le 25 km ou le 35 km en fonction de leur forme et du terrain.
Perso, je verrai si je roule avec eux ou pas. De toute façon, maxi 45 km parce que nous devons être parti de Genappe à 11h30.

A+

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Re: 27/09/15 Genappe

Message  Retrocbm le Sam 26 Sep - 18:07

Changement de programme, Adrien n'a pas fini c'est devoir et leçon donc il ne sera pas présent :-S
Désolé :-SS
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Re: 27/09/15 Genappe

Message  francis dh le Sam 26 Sep - 19:43

normalement présent demain avec Kevin et Géof , moi en mode cool sur 25 eu en mode sport sur 45 , au plaisir et à demain .
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Re: 27/09/15 Genappe

Message  Jean-Marie le Dim 27 Sep - 16:35

Départ  vers 08h00 avec le gros de la troupe, et  bifurcation après 2  km.... Seul Mickael et moi même choisissons le 45 km, qui est annoncé avec 51 km .  

Dès le départ, la douleur au tendon s'est intensifiée. Grosse hésitation, continuer ou pas. Finalement je continue, et pour ne pas que Mickael s'ennuie, je roule presque à fond. Les longues côtes en danseuse, ce qui me soulage. Et comme en Auvergne, belle petite côte en bonus à cause de Micka (et moi qui devait aussi mieux regarder) . Trois ravitos, et fort mal à chaque  redémarrage. Voyant micka 2- 3 fois un peu en arrière pour raisons diverses, à fond pour essayer de le lâcher,  sans succès (ou presque Question ).      

Terminé avec 53 km, 18.4 de moyenne félicitation et 1000 M de dénivelé sur ce parcours bien boisé, relativement roulant, et hormis 2 - 3 zones sec. Flechage et ravito correct.

Seul bémol au niveau des distances des parcours annoncés (25-51-60)  : En fait tronc commun de 25 , et ensuite des boucles qui permettait de rallonger autant qu'on voulait, et donc aurait pu être mieux indiqué au départ.  

Petit verre au soleil (merci fred et encore annif3 ), et retour maison.  

Après douche, de la glace, mais a mal blessé 1 . Bref, repos je pense.

A

JM
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Re: 27/09/15 Genappe

Message  francis dh le Dim 27 Sep - 17:11

comme dit plus haut , départ avec Kev et Géof un peut après la troupe , tandis que mes compagnons partent sur le 45 , je continue sur le 25 à mon rythme , avant le ravito je rattrape la troupe qui ésite à un croisement , nous roulons quelques Km ensemble , sur un sommet alors que Yvette et Philou s'arrêtent pour attendre les plus lents je continue sur ma lancée et prend la décision de rallonger en partant sur le 45 , je termine avec 38 Km , merci à la troupe pour le verre à l'arrivée , au plaisir.
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Re: 27/09/15 Genappe

Message  Fred The Red le Lun 28 Sep - 7:01

Chouette rando familiale parcourue avec Yvette, Philou et Mathias + René et Francis pour une partie du parcours.
Dommage qu'il n'y avait pas de distance intermédiaire officielle entre le 25 km et le 50 km.
Nous sommes partis sur le 25 km faute de temps et nous avons ajouté une boucle du 50 km sur la fin.
Nous terminons avec 38 km compteur, 500 m de dénivelé et 14 km/h de moyenne.
Un petit verre à l'arrivée en bonne compagnie (JM, Geoff, Kevin, ...) et voila.

A la semaine prochaine,

Fred.


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Re: 27/09/15 Genappe

Message  littlefred le Lun 28 Sep - 7:58

Slt,)
partie sur la longue distance (certainement les derniers jours de beau tps et mes dernières semaines de randos) ;je l'ai un peu regretté lorsque on a subi de gros tronçons défléchés volontairement: plus de flèches ds des carrefours importants ds les bois (avt le 2ème ravito) puis rue-balises arrachées (sur Tangissart); heureusement,on a récupéré le chemin mais c'est énervant; il y a vraiment des gens stupides !
Pour le reste du fléchage: moyen
sinon très belle rando;région tjs agréable; la fin (passage en centre ville) n'était pas nécessaire ,surtout avec le trafic de voitures;
68km

littlef

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Re: 27/09/15 Genappe

Message  Retrocbm le Lun 28 Sep - 20:06

Rando sympathique surtout par cette météo clémente cool Certes un peu frisquet au démarrage 6° mais ensuite plutôt agréable 14°

Seul petit bémol un mal de tête persistant et des jambes pas trop au top sur la fin silent

Nous terminons quand même avec 53 kilomètres et 18,4 de moyenne velo 2 ( JM et moi )

A+
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