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Message  Jean-Marie le Mar 4 Aoû - 14:54

Bon je reviens du médecin, et c'est pas bon du tout. Pour les cpk, la norme est max 170, je suis à ... 5359. Et fatalement le foie ne suit pas non plus.

C'est exactement la même chose que j'avais eu en 2008 au niveau des deux quadiceps, a part que maintenant c'est bien pire. Les quadriceps, et beaucoup plus au niveau des tendons d'achilles et des mollets. Et c'est là le problème : dans le vie de tout les jours, le tandem talon - mollet est bcp plus sollicité. Pas malin de ma part aussi d'avoir été travaillé 3 jours à Bruxelles, avec des béquilles. La cause est toute trouvée : les efforts de 13 jours dans les alpes, et surtout les portages quotidiens qui ont trop solicités les mollets.

Bref, repos et repos, des vitamines à max pour régénérer les muscles, et beaucoup, beaucoup de patience. Règle d'or si je veux récupérer totallement : ne reprendre qu'avec une guérison totale et ne pas bruler les étapes.

Donc les dimanches, out pour une durée indéterminée. Le w-e du 15/08 est déjà décommandé à mon grand regret.

La transvolcanique du 12-13 septembre : le problème c'est que c'est une ligne droite de 90- 100 km A-R ; pas possible de prendre des racourcis ou de soulager. Il faut être réaliste, ce ne sera pas possible à vélo. Mes vacances étant gâchées, une option serait peut être de jouer l'accompagnant. Je déciderai après.

Bon, repos total pour mieux rebondir.

Au plaisir de vous revoir.

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Message  Alain le Mer 5 Aoû - 9:29

Courage JM
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Message  o-side le Mer 5 Aoû - 10:16

soigne toi bien jm et courage
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Message  francis dh le Mer 5 Aoû - 20:41

patience et courage , on est tous avec toi , bizzzzzzzzzz , au plaisir .
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